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Sentimientos
de Culpa
Existe
dos clase de Culpas. Culpa
apropiada y la culpa neurótica
1.
Culpa legitima:
Me
ayuda a tomar conciencia de un error y me permite enmendarlo. Se ajusta a la verdad. Su
duración guarda proporcion al acontecimiento que la produce.
Violación
de norma divina o violación de un codigo personal.
2.
Cinco pasos
para tratar la culpa apropiada:
 | Confrontación
= ayude a la persona a confrontar el comportamiento que le hiere y que
hiere a otros/otras.
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| Confesión
= la persona acepta que es responsable por el mal que ha causado.
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| Perdón
= la persona busca el perdón de las personas afectadas.
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| Restitución
= cambiar el comportamiento, actitudes y creencias que crean el daño.
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| Reconciliación
= la persona vuelve a recobrar su integridad, sana las relaciones con Dios,
consigo mismo/a, y con las personas que había alienado.
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3.
Culpa
ilegitima:
Me
lleva a la destrucción y es contraria a Dios.
Hace interpretaciones sin tener un dominio total de la verdad. Se sigue
guardando continuamente, aunque el conficto ya no exista.
Encadena la persona por dentro. Muchas
veces la felicidad de hoy es lastimada por la incapacidad de dejar el pasado en
el lugar donde pertenece.
La
culpa neurótica es un disturbio psicológico en una persona. En muchas
ocasiones, es el resultado de un sistema rígido de valores o por inmadurez.
La
culpa neurótica se súper impone como camuflaje a una culpa mucho mayor.
Para
muchas personas el problema es la auto-perfección, que es una forma de re-esforzar
una autoestima dudosa a través de un sentido de superioridad moral.
4.
Principios para
aconsejar personas con una conciencia débil:
| Establecer
rapport -
algo que a veces es difícil porque tratan de dudar y mantenerse aparte de
las personas que representan autoridad. El pastor/a o el consejero/a
representan figuras de autoridad.
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| Confrontar
la persona con conducta auto-destructiva y la auto-negación de su
realidad.
El consejero/a debe rechazar esta conducta, pero aceptar la persona.
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| Trate
de impedir el comportamiento irresponsable.
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| Recompense
el comportamiento responsable a través de la aprobación.
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| Ayude
a la persona a satisfacer sus necesidades sociales a través de formas
constructivas y orientadas a la realidad.
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| Explore
las aspiraciones de la persona y ayúdela a hacer e implantar planes
realistas y satisfactorios.
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Nota:
El elemento más importante en cada situación de consejería es:
CONFIDENCIALIDAD
Cualquier
cosa que le sea confiada a usted por una persona debe morir con usted. Esta es
la primera y la más importante de las reglas de la consejería en la iglesia y
fuera de ella. Cuando la gente pierde la confianza en usted, su ministerio como
consejero esta terminado.
CONSEJERIA
DE CRISIS
FASES
EN EL DESARROLLO DE LA CRISIS
- Surge
un problema que causa tensión y éste moviliza respuestas para resolver
dicho problema.
- Los
mecanismos para resolver la tensión y re-establecer el balance o equilibrio
en la persona fracasan.
- La
tensión continúa creciendo y moviliza otros recursos personales para
resolver la crisis. (se pasa el punto de entrada crítico)
- Si
el problema no se resuelve, se pasa otro punto de entrada y la persona
alcanza el nivel sobre el cual la personalidad comienza a desorganizarse
creando problemas sicológicos, sicosomáticos, interpersonales y
espirituales.
CRISIS
DE DESARROLLO Y CRISIS ACCIDENTAL
- La
crisis de desarrollo es parte del crecimiento humano. Las personas
atraviesan una serie diferente de etapas. La tendencia de las personas es
permanecer en la misma etapa en vez de moverse hacia adelante. Esta tensión
crea crisis de desarrollo en el ser humano.
- La
crisis accidental es precipitada por pérdidas inesperadas. Estas son situaciones
emocionales peligrosas.
CONSEJERIA
INFORMAL
- Mantenga
un listado confidencial, al día, de personas que usted sospecha puede caer
en una crisis porque hay algo ocurriendo en sus vidas que puede resultar en
crisis.
- Sea
sensitivo o sensitiva a signos sutiles de tensión. ¿Quién está sufriendo?
Esté atento a esos signos.
- Use
frases de "apertura" cuando hable con dichas personas. Por ejemplo:
¿Cómo van las cosas para tí, dentro de esta situación tan difícil?
- Lo
que dices sugiere que estás cargando un gran peso.
Se ve que estás sintiéndote molesto, con coraje, culpable.....
Siento que tú tienes un peso que está preocupando tu mente.
- Escuchar
y responder a los sentimientos de las gentes.
PROCESO
CORTO DE CONSEJERIA (FORMAL O INFORMAL)
- Escuche
intensamente y ayude a la persona a identificar sus sentimientos con mucho
cuidado. (Yo oigo que TU dices, TU sientes,)
- Use
preguntas cuidadosamente para tratar de enfocar áreas de conflicto rápidamente.
- Ayude
a las personas a revisar el problema en su totalidad.
- Provea
información útil.
- Enfoque
en los problemas, conflictos o decisiones mayores de la persona con el propósito
de ayudar en la clarificación de alternativas viables.
- Ayude
a la persona a decidir en el próximo paso a seguir y cómo tomarlo.
- Provea
guías prácticas cuando sea necesario.
- Dele
apoyo emocional e inspiración a la persona.
- Si
el proceso corto no es adecuado, entonces considere consejería de largo
plazo.
RESPUESTAS
NO CONSTRUCTIVAS EN SITUACIONES DE CRISIS
- Negación
de que el problema existe.
- Evadir
el problema (uso de alcohol y drogas)
- Negarse
a buscar o aceptar ayuda
- Inhabilidad
de expresar y controlar sentimientos negativos
- Fracaso
en explorar la naturaleza de la crisis y buscar soluciones alternas
- Proyectar
en otros la mayor responsabilidad por causar o curar la crisis
Evitar
relaciones con amigos y amigas, familiares y otra gente que les puedan ayudar en
la crisis 1. Un buen consejero o consejera pastoral necesita las siguientes
cualidades:
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destrezas en consejería
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sensitividad
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| -
ser buen oyente
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| -
una buena mente analítica
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| -
humildad |
| -
buen confidente |
Si necesitas ayuda,
escribenos, te amamos y queremos que Dios te bendiga.
Hna. Chiqui Silva Boschetti
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